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巴西柔术是一种基于格斗和地面格斗的武术，专注于通过迫使对手屈服的技术来控制对手。它以被称为“温和的艺术”而自豪，允许一个更小、更弱的人使用杠杆和提交来抵御更大的对手。它起源于柔道和日本武术，后来被卡洛斯·格雷西(CarlosGracie)和他的家人修改成为今天的巴西柔术。
　　巴西柔术在MMA拳击擂台赛中广泛的运用，由于MMA的观众越来越多，巴西柔术的受欢迎程度逐年稳步上升。
　　1)它是地球上#强大、#真实的战斗系统之一。
　　罗杰·格雷西与人们普遍认为的相反，研究表明95%的街头战斗都是在地面上进行的。你在巴西柔术中学习的技巧，专注于将你的对手击倒在地并保持在那里，使你的对手丧失行动能力，你可以攻击或进入一个更占优势的位置。
　　任何人都可以练习巴西柔术:女人、男人、甚至四岁的孩子都可以练习巴西柔术。因为这是一门艺术，专为更小、更弱的从业者设计，以征服更大、更强大的对手，几乎任何规模、年龄或性别的人都可以练习巴西柔术。
　　这是一种使头脑敏锐的武术：也被称为“人类棋局”，巴西柔术练习者利用大量的策略和技巧来击败对手。事实上，一个巴西柔术学生在短短几年的训练中可能会遇到上百种技术和概念!
　　这是一项很好的锻炼：巴西柔术的#大好处之一就是你的身体在不知不觉中变化。不断的练习和练习会对你的身体产生影响!因为你变得如此专注于学习新技术，你没有意识到你已经失去了多少重量，或者你在这个过程中获得了多大的灵活性。任何看起来不像是一个的锻炼都是加分的。
　　6)它是综合格斗的#佳基地之一：所有的MMA拳手都有一个共同点:巴西柔术的黑带。任何一个在巴西柔术中有坚实基础的人一旦打到地面，就会占据上风。这是对摔跤手和不擅长艺术的前锋的一种很好的防御。
　　7)塑造性格：有些时候，你会觉得自己处于#之巅，有些时候你会想，为什么你甚至懒得去上课。巴西柔术让你感受到一种过山车般的情绪，它不仅让你在身体上更强壮，在精神上和情感上也更强大。你必须做好接受失败的准备，从中吸取教训，继续前进。这样做决定了你在武术中会取得多大的成功。
　　8)促进自我提升：无论你是黑带还是白腰带，巴西柔术教会你接受你永远不会完全成为你的武术大师的选择。不仅有成百上千的技术，而且每天都有新的技术被发现。你会意识到改善的#方法就是每天坚持不懈地工作，并提醒自己有很多东西需要学习。
MMA八角笼