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米线的营养价值是大家有目共睹的,所以山东米线加盟吸引了一批又一批的加盟者.今天,山东米线加盟为大家分享便宜的养生菜,为您带来健康#.
1、让秀发黑又亮
可能你知道较多的是能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等.但是护发的是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效.
2、排毒增强代谢
凡是含有大量纤维的蔬菜,都可以促进肠道排泄,并吸附游离的脂质.海带的纤维丰富,并呈碱性,又增加了排毒功效.而且代谢率代表着一个人新陈代谢的能力,代谢率很低的时候,较少的热量供给机体,其他的能量就会转化成脂肪积蓄在体内.吃海带可以增强人的代谢率,增强代谢机能,让精神更加充沛,身材更瘦.
3、补钙易于吸收
海带是一种营养价值很高的蔬菜,与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍.每100克海带中含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,重要的是人体对海带中的钙元素的吸收率非常高,所以吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用.
4、美颜改善肤色
海带汁可以祛除痘印,提升皮肤的亮度,改善#无光的肤色.用海带熬成的汤汁泡澡,可以润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽.同理,如果食用海带,也有美肌,滋润的效果,内外兼并,效果更佳.
由此可见,海带确实对人体的保养是具有积极意义的,所以米线中从来少不了海带的身影.山东米线加盟是一个可以为你带来财富的好项目,欢迎大家的加入!